排骨海米萝卜汤
排骨海米萝卜汤的做法步骤
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1材料准备好:排骨清洗干净;萝卜刮掉外皮,如果皮洁白无污,可不刮,富含矿物质和植物纤维; -
2萝卜切大块; -
3海米用凉水清洗两遍; -
4排骨焯水,入炖锅,同入海米; -
5再放上萝卜块; -
6倒适量水,隔水炖1.5小时左右,起锅撒香葱末,海米是咸的,盐可不放; -
7汤里的萝卜吃不完,来个萝卜两吃:大蒜剁末,放米醋、生抽调汁; -
8萝卜蘸汁食用,可当小菜,有滋有味。 -
9排骨海米萝卜汤,清淡可口,营养又暖胃!
小窍门
1. 海米能添味提鲜,所以葱姜无需放;
2. 海米也可换成干贝,味道稍淡,但是也很鲜美;
3. 这道汤主打清淡、鲜香,想吃浓汁酱汤的,也可放酱油同炖,另有一番风味。
2. 海米也可换成干贝,味道稍淡,但是也很鲜美;
3. 这道汤主打清淡、鲜香,想吃浓汁酱汤的,也可放酱油同炖,另有一番风味。









