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蔬菜黑鱼片

蓝雨阳光780913
蔬菜黑鱼片的做法

  1张图片

“营养美味，高蛋白质低脂肪。”

食材明细

主料
辅料
调料

蔬菜黑鱼片的做法步骤

  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：1
    1
    金针菇切掉根部，洗净备用。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：2
    2
    把盐放入水中烧开，再把金针菇放入水中煮熟。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：3
    3
    绿色菜叶放入锅中烫一下。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：4
    4
    捞出蔬菜装盘。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：5
    5
    用煮菜的水煮鱼片。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：6
    6
    鱼片熟以后，用漏勺捞出。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：7
    7
    把黑鱼片放在蔬菜上面，淋上酱醋和橄榄油调配的汁水。
  • 蔬菜黑鱼片的做法步骤：8
    8
    清淡美味。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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