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家常小炒菜花独家

家常小炒菜花的做法

3张图片

食材明细

主料

菜花适量
番茄适量
青椒适量

辅料

葱适量
红辣椒 适量
姜适量
蒜适量

调料

盐适量
油适量
五香粉 适量
酱油适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

家常小炒菜花的做法步骤

1
菜花掰小朵用盐水浸泡一下。
2
葱姜蒜和红辣椒备用。
3
番茄洗了切小块装盘中。
4
菜花冲洗干净备用。
5
锅中入油烧热放入葱姜蒜，红辣椒爆香。
6
加入菜花翻炒片刻。
7
放入番茄继续翻炒。
8
加五香粉和酱油调味。
9
炒熟后加盐炒匀即可出锅。
10
家常小炒，请您品鉴。
11
成品图。
12
成品图。

小窍门

好吃又低脂，美味又健康！祝您生活愉快！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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