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干辣椒煸炒花菜

蓝雨阳光780913

干辣椒煸炒花菜的做法

1张图片

“简单，低脂，饱腹，过年大鱼大肉菜肴的最佳伴侣。”

食材明细

主料

花菜 200g

辅料

干辣椒 20g

调料

生抽 2勺
油 1勺

微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

干辣椒煸炒花菜的做法步骤

1
花菜切成小朵洗净。
2
在开水中汆烫变色即可捞出。
3
油热以后，把干辣椒放入煸出辣香味。
4
放入汆烫过的花菜翻炒均匀。
5
加入生抽上色取味即可。
6
花菜脆嫩，略带辣味。

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使用的厨具：炒锅

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