“虾属于一种温热性质的食物。从中医角度来讲，适量的吃一些虾可以补肾壮阳、温中健脾。对于脾胃虚弱、肾阳亏虚等症状有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来讲，虾中含有一定的钙离子、蛋白质。经常吃虾可以增加骨骼的强度，并且可以为机体代谢提供丰富的能量。但是小孩不爱吃虾，做成虾滑，Q弹滑嫩，小孩喜欢，但需要注意，吃多可能会导致过敏现象，所以不要吃得特别多。”

• 西红柿牛腩汤

• 金针菇牛肉片汤

• 白萝卜炖羊肉骨

• 莲藕排骨汤

• 鸽子海参汤

• 西红柿年糕汤

• 白萝卜海带煎蛋汤

• 人参炖老鸡

• 豆腐黑木耳素汤

• 菌菇汤

• 砂锅炖耦合

• 牛腩土豆蔬菜浓汤

• 羊肉火锅煲

• 红枣桃胶银耳汤

• 牛肉年糕汤

• 银耳酒酿雪梨甜汤

• 桂圆红枣鸽子汤

• 王鸽汤粉