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芋头炖鸡的做法

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芋头的营养价值和药用价值很高,是老少皆宜的营养品,尤其是对婴儿和病人有很好的调理作用,因为婴儿和病人都不能干活,每天都在休息,就像皇帝一样,所以芋头又有“皇帝贡品”的美誉。健脾消食,补中益气,改善便秘,保护心脑血管。

食材明细

主料
辅料
调料

芋头炖鸡的做法步骤

  • 芋头炖鸡的做法步骤:1
    1
    鸡腿备用。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:2
    2
    将鸡腿洗净切小块。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:3
    3
    芋头洗净备用。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:4
    4
    削皮。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:5
    5
    切小块。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:6
    6
    葱切段、姜切碎、蒜切片。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:7
    7
    香菜摘好,洗净,切碎。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:8
    8
    起锅烧油,加入葱姜蒜炒出香味,下入鸡腿肉,炒至变色,放料酒,鸡腿肉炒至表面微黄,加入焯过水的芋头块,翻炒均匀,再加入盐和老抽上色。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:9
    9
    倒入砂锅,加清水,大火烧开转小火,慢炖15分钟,炖至汤汁浓郁。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:10
    10
    已炖好。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:11
    11
    撒上香菜。
  • 芋头炖鸡的做法步骤:12
    12
    拌匀即食。
来自 美食天下 兰杏梅 的作品
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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