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青口贝蔬菜温沙拉
青口贝蔬菜温沙拉的做法步骤
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1准备好所有食材。 -
2西兰花去蒂、切小房，洗净。
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3土豆洗净、去皮、切小块，泡清水里。
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4青口贝刷洗干净，把肉摘下来。
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5青豌豆粒
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6小番茄去蒂、洗净后，对半切开。
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7半锅水烧开后，放入土豆和西兰花。
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8西兰花变色变软后，先捞出冷却。
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9土豆继续煮软。
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10中途放入青豆粒。
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11青豆粒和土豆都变软后，捞出冷却。
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12青口贝放到热水里焯一下。
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13盘中放入土豆、西兰花，撒入甜玉米粒。
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14再放入青豆粒和小番茄。
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15铺上油浸金枪鱼罐头肉。
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16最后放上青口贝。
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17食用前浇上青梅口味的沙拉汁即可。
