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花生红枣豆浆

簡單の•緈福

花生红枣豆浆的做法

1张图片

“花生红枣豆浆营养丰富，其中包括蛋白质，膳食纤维，植物油以及微量元素，这些营养元素可以补充身体流失的营养成分，还具有美容养颜的功效。”

食材明细

主料

黄豆 80g
花生 50g
红枣八颗

调料

糖适量

甜味口味
榨工艺
半小时耗时
简单难度

花生红枣豆浆的做法步骤

1
准备好所需食材。
2
黄豆提前浸泡。
3
花生也要提前浸泡。
4
将泡发好的黄豆花生清洗干净。
5
红枣也清洗干净。
6
将红枣去核切碎。
7
全部食材放入豆浆机内。
8
加入水至最高水位线。
9
按五谷浆功能键，等待结束。
10
搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻。
11
加入适量糖调味。
12
一道花生红枣豆浆就做好了～

小窍门

可以根据自家的情况，增减一些食材，不仅口感好，味道也好，营养价值也会翻倍。

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使用的厨具：豆浆机

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