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过油肉的做法

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过油肉是中国传统菜肴,在山西、江苏、上海和浙江地区都有,从选料到制作上都与众不同,山西过油肉较为出名,具有浓厚的山西地方特色,号称“三晋一味”,其起源于明代晋东名城平定(今山西省阳泉平定县),各地做法不一。2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“山西过油肉“被评为山西十大经典名菜。

食材明细

主料
辅料
调料

过油肉的做法步骤

  • 过油肉的做法步骤:1
    1
    里脊肉洗净,切成硬币薄厚的片。
  • 过油肉的做法步骤:2
    2
    肉片中加入盐、料酒、胡椒粉用手抓匀,再加入蛋清、水淀粉继续抓匀上浆,腌制二三十分钟。
  • 过油肉的做法步骤:3
    3
    葱、蒜切片,姜切丝备用。
  • 过油肉的做法步骤:4
    4
    蒜薹洗净切段。
  • 过油肉的做法步骤:5
    5
    木耳泡发洗净,撕成小朵。
  • 过油肉的做法步骤:6
    6
    锅中倒入食用油烧至五六成热,逐片放入腌制过的肉片。
  • 过油肉的做法步骤:7
    7
    中小火滑至变色微黄,捞出控油。
  • 过油肉的做法步骤:8
    8
    另起一锅倒入食用油烧热,放入葱、姜、蒜炒香。
  • 过油肉的做法步骤:9
    9
    倒入蒜薹、木耳翻炒至蒜薹断生。
  • 过油肉的做法步骤:10
    10
    放入肉片、盐翻炒几下。
  • 过油肉的做法步骤:11
    11
    加入生抽、老抽继续翻炒几下,加入水淀粉翻炒均匀,淋入少许醋翻炒一下即可。
来自 美食天下 哲妈——爱生活爱家人爱厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   快手菜   下饭菜   晋菜  

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