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海带猪腰汤

海带猪腰汤的做法

1张图片

“清热怯毒，活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，经常食用可令秀发润泽乌黑。”

食材明细

主料

海带适量
猪腰一对

辅料

生姜适量

调料

盐适量

其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

海带猪腰汤的做法步骤

1
猪腰去掉白色的筋膜，切花刀。
2
冷水入锅，放料酒，生姜，焯水3分钟。
3
冷水冲洗干净。
4
海带切条状，和猪腰一起放入电压力锅里，放入2片生姜，按煮粥键。
5
煮好后，盛入碗中。

来自美食天下伊悠悠的作品

使用的厨具：电压力锅

所属分类：汤类家常菜

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