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暖冬牛杂的做法

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牛杂萝卜有着很好的散寒解表功效,对于风寒感冒浑身发冷适当的吃牛杂萝卜,有促进气血流通,增进血液循环,驱寒散表的功效。牛杂萝卜当中也富含有丰富的矿物质,而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料,通过吃牛杂萝卜补充矿物质,能够提高机体酶和辅酶代谢调节的能力。牛杂萝卜当中还富含有脂溶性的维生素,脂溶性的维生素也能够为很多酶和辅酶提供丰富的原料,在增进机体代谢方面的功效,也会非常的强。

食材明细

主料
辅料
调料

暖冬牛杂的做法步骤

  • 暖冬牛杂的做法步骤:1
    1
    准备适量调味料。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:2
    2
    牛杂加入葱姜料酒焯水去腥后清洗干净备用。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:3
    3
    准备半个萝卜切成萝卜小块。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:4
    4
    锅内烧油,油热加入适量豆瓣酱。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:5
    5
    豆瓣酱炒香后加入我们准备好的姜蒜,小米辣和火锅底料继续炒香。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:6
    6
    将火锅底料炒到完全融化之后呢。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:7
    7
    加入我们准备好的牛杂。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:8
    8
    牛杂翻炒一分钟左右,下入我们准备好的香料。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:9
    9
    加入适量盐,继续翻炒均匀。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:10
    10
    加入略多的水,防止我们的牛杂炖干哦。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:11
    11
    牛杂炖一小时左右,加入萝卜。盖上锅盖继续炖半小时左右。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:12
    12
    炖到这个样子就可以出锅啦!
  • 暖冬牛杂的做法步骤:13
    13
    盛出装盘,这样做的牛杂,萝卜比肉还好吃!
  • 暖冬牛杂的做法步骤:14
    14
    成品。
  • 暖冬牛杂的做法步骤:15
    15
    成品。

小窍门

炖牛杂记得加水一定要足,炖的时间要够,不然不易炖烂。
来自 美食天下 糖糖食味记 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   下饭菜   秋季食谱   冬季食谱   午餐   晚餐  

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