低脂美味,健康餐~红烩丸子
红烩丸子的做法步骤
-
1番茄轻轻划十字花刀。 -
2开水烫皮。 -
3烫过开水的番茄超级好扒皮!或者不划花刀,直接放在火上烧也很好扒皮。 -
4切末,越碎越好有条件的直接用搅拌机打碎。 -
5放各类调料。 -
6开水下入丸子(纯肉丸子是30度温度温度下锅)。 -
7锅中留少许底油,中火煸炒番茄。 -
8加入盐和糖。 -
9把番茄泥压碎。 -
10出锅前撒入罗勒叶,焖一会,就香香的啦~ -
11开大火把汁收粘稠一方面水分蒸发再一方面放糖后熬煮也会浓缩。 -
12开吃!












