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“寒露,雾雨寒,山绚烂。 秋季养生以滋阴润燥为宜,桂花和芋头皆是应节当令的食材。 桂花性温,入肺经和大肠经,具有降逆的作用,可缓解寒气上冲,气火上逆等导致的咽喉不适,烦躁不安等症状,食用亦可清肺润喉、生津利咽。 芋头又称芋、芋艿,富含丰富的营养价值,具有增强人体免疫功能的作用。 今天就为大家推荐一道做法简单的桂花糖芋。 甜美的桂花和软糯的芋头,搭配红糖和藕粉,再撒上干桂花,香气扑鼻,沁人心脾。”
桂花糖芋苗
红豆桂花糖芋苗
上汤苋菜
丝瓜口蘑汤
莲子百合鸡汤
裙带菜菌菇鸡蛋汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
羊肚菌虫草乌鸡汤
牛肉萝卜汤
牛肉汤
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
腌笃鲜
家庭制作鱼丸