铁棍山药红烧鸡翅中
山药红烧鸡翅中的做法步骤
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1鸡翅中400克 -
2铁棍山药300克 -
3把铁棍山药用干净的钢丝球把表皮稍微揦干净 -
4把揦干净的铁棍山药切成四公分左右的段 -
5把鸡翅中用开水烫出血污后洗净 -
6锅内加入花生油和葱姜片 -
7把葱姜炒出香味 -
8把洗净的翅中放入锅中 -
9把翅中两面煎制至金黄色 -
10加入一品鲜酱油 -
11锅内加入水适量 -
12加入山药段和调味料 -
13用中火在烧制十分钟左右 -
14烧至汤烤干装盘即可 -
15做好的铁棍山药红烧鸡翅中
小窍门
做这道菜需要注意的:1、山药不要把皮全部去除干净,保持它里面的成分不流失,而铁棍山药本身全身是宝。2“就是鸡翅中一定要飞一下水,这样做出来的菜才会干净。3、就是翅中两面煎制一下后,最后上色才会好看一些!















