“新鲜海鲜白灼口感最好，今天试试这款泰国风格的口感也是超棒的，高蛋白低脂肪，适合爱吃肉又不胖的人士哦。”

主料

• 鲜虾 适量
• 鲜鱿鱼 适量

辅料

• 百香果 1个
• 青柠 2颗
• 鲜柠檬 半个
• 香菜 适量

调料

• 沙啦酱 2勺
• 芥末 适量

• 香干拌苦瓜

• 凉拌麻香小紫茄

• 洋葱拌凉粉

• 凉拌猪仔豆

• 黄瓜木耳拌海参

• 香菜拌熟肉

• 酸辣拌藕丁

• 洋葱木耳拌海参

• 黄瓜洋葱拌海参

• 黄瓜香菜拌海参

• 蒜蓉辣酱拌茄子

• 香菜木耳拌虾仁

• 蜜汁胭脂藕

• 韭花酱拌豆腐

• 低脂小豆芽

• 蒜泥藕片

• 青瓜丝虾仁沙拉

• 西兰花拌护心肉