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凉拌鱿鱼海虾

美拉拉的美食日记

凉拌鱿鱼海虾的做法

1张图片

“新鲜海鲜白灼口感最好，今天试试这款泰国风格的口感也是超棒的，高蛋白低脂肪，适合爱吃肉又不胖的人士哦。”

食材明细

主料

鲜虾适量
鲜鱿鱼 适量

辅料

百香果 1个
青柠 2颗
鲜柠檬 半个
香菜适量

调料

沙啦酱 2勺
芥末适量

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

凉拌鱿鱼海虾的做法步骤

1
清水加姜片焯熟鲜虾和鱿鱼备用。
2
虾去头去皮，鱿鱼去紫色外膜，剪成小段，青柠、柠檬切片备用，百香果切开用勺子挖汁即可。
3
沙拉酱加少许青芥末拌匀，加所有的调料到食物上拌匀即可。
4
冷藏1小时口感更佳。

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使用的厨具：煮锅

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