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海底椰炖鳄鱼肉汤的做法

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是日例汤~海底椰炖鳄鱼肉汤。清润滋补,健脾润喉,化痰止咳,护肤养颜,增强抵抗力……药膳级炖汤😆功效皆是其次,重点是挑嘴的宝宝好爱喝,饭前饭后各一碗😃。

食材明细

主料
辅料
调料

海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤

  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:1
    1
    午饭后准备材料炖汤。晚餐刚好能喝上。鳄鱼肉和瘦肉开大火出出水。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:2
    2
    让水沸腾三分钟,再避开白色浮沫,把肉夹起来。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:3
    3
    出过水的肉类放入炖盅。加一大把海底椰。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:4
    4
    同时加蜜枣,南北杏,姜片。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:5
    5
    加红萝卜,倒入1.7L开水,盖上盖子。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:6
    6
    隔水炖4小时。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:7
    7
    四小时后。把汤面上的油滤掉。
  • 海底椰炖鳄鱼肉汤的做法步骤:8
    8
    趁热喝。
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所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  

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