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祛湿赤豆薏米粥的做法

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对于爱美的年轻女士而言,守护青春靓丽是志高目标。然而,在现实生活中,与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如,女人湿气重会加速衰老……所以,祛除湿气就显得太重要了。
今日,为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……

食材明细

主料

祛湿赤豆薏米粥的做法步骤

  • 祛湿赤豆薏米粥的做法步骤:1
    1
    提前将赤红豆与薏米混合清洗干净,浸泡一夜,翌日,可用养生壶煮制。
  • 祛湿赤豆薏米粥的做法步骤:2
    2
    清晨,将泡好的赤红豆同薏米一同倒入养生壶内,连同浸泡的清水一同倒入壶中。
  • 祛湿赤豆薏米粥的做法步骤:3
    3
    养生壶接通电源,开启养生煮粥程序14,120分钟煮好。
  • 祛湿赤豆薏米粥的做法步骤:4
    4
    一碗热气腾腾的赤豆薏米粥即可当早餐,又可健体祛湿,一举多得。
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使用的厨具:养生壶
所属分类:    家常菜   早餐   晚餐  

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