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桃胶百合梨汤

桃胶百合梨汤的做法
立秋后,天气渐渐变凉,空气也干燥了。梨是秋季的水果,生吃熟吃都可以。做成甜甜的汤品,既可以补水,又可以滋阴润肺、美容养颜的哦。

食材明细

主料
辅料

桃胶百合梨汤的做法步骤

  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:1
    1
    原料:梨,桃胶,枸杞,冰糖,花生和百合。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:2
    2
    桃胶,百合和花生提前浸泡,桃胶泡发后,去除杂质备用。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:3
    3
    梨洗净,切块。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:4
    4
    宜盾普空气炸锅,我选用深煮锅,将梨块倒入锅中。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:5
    5
    加入花生和百合。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:6
    6
    加入桃胶,加入适量的清水,选择慢炖功能,时间40分钟。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:7
    7
    40分钟后,加入冰糖。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:8
    8
    加入枸杞,搅拌均匀,冰糖融化,关火。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:9
    9
    待凉后,盛入碗中,慢慢享受吧。
  • 桃胶百合梨汤的做法步骤:10
    10
    滋阴润肺、美容养颜的梨汤。

小窍门

桃胶,百合和花生要提前浸泡,更好煮。没有桃胶,也可以用银耳、山药等代替。冰糖的量要根据自己的需要来决定加多少。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
所属分类: 汤类 秋季食谱 养颜

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