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减脂凉拌豇豆角

by 朱子Abby
减脂凉拌豇豆角的做法
“口感清爽、脆嫩咸，低脂富含纤维素，有利于降血脂、血压。”

食材明细

主料
辅料
调料

减脂凉拌豇豆角的做法步骤

  • 减脂凉拌豇豆角的做法步骤：1
    1
    豇豆角清洗干净。
  • 减脂凉拌豇豆角的做法步骤：2
    2
    起锅烧水，水开后放豇豆角，少许盐，焯3分钟，没有豆腥味就可以了，煮熟捞出放冷水中降温。
  • 减脂凉拌豇豆角的做法步骤：3
    3
    蒜瓣切碎。
  • 减脂凉拌豇豆角的做法步骤：4
    4
    豇豆角切小段，放调料，蒜末，搅拌均匀。
  • 减脂凉拌豇豆角的做法步骤：5
    5
    完成盛盘。
来自 美食天下 朱子Abby 的作品
所属分类： 凉菜 家常菜 快手菜 下饭菜 夏季食谱 午餐 晚餐

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