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凉拌三色蔬

蓝雨阳光780913
凉拌三色蔬的做法

  1张图片

“粗纤维，高维生素，低脂肪的美味佳肴。”

食材明细

主料
辅料
调料

凉拌三色蔬的做法步骤

  • 凉拌三色蔬的做法步骤：1
    1
    笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。
  • 凉拌三色蔬的做法步骤：2
    2
    虫草花也煮熟捞出沥水。
  • 凉拌三色蔬的做法步骤：3
    3
    莴笋切成丝备用。
  • 凉拌三色蔬的做法步骤：4
    4
    把这三种颜色的蔬菜放入大盐里。
  • 凉拌三色蔬的做法步骤：5
    5
    加入醋，辣椒油和生抽搅拌均匀。
  • 凉拌三色蔬的做法步骤：6
    6
    装盘即可。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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