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凉拌洋葱秋葵黑木耳独家

凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法

1张图片

食材明细

主料

洋葱适量
秋葵适量
黑木耳 适量
胡萝卜 适量

辅料

蒜泥适量

调料

盐适量
生抽适量
陈醋适量
香油适量

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

凉拌洋葱秋葵黑木耳的做法步骤

1
黑木耳泡发清洗，洋葱、秋葵、胡萝卜清洗。
2
洋葱切丝，加少许盐拌匀腌制几分钟。
3
锅中放水烧开，放入黑木耳焯水2分钟捞出。
4
秋葵、胡萝卜在沸水中焯水捞出。
5
秋葵斜切段。
6
黑木耳、秋葵、洋葱、胡萝卜放入大碗中，放入蒜泥、陈醋、生抽、香油拌匀。
7
清爽凉拌菜。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：煮锅

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