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吐司城堡的做法

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不知道是因为天热,还是因为太累没好好吃饭,前天突然有点胸口闷,憋的慌。
吃了点妈妈的救心丸好了。看来是心肌缺血的原因,根由是没有好好吃饭。
做个能量食物来当早餐吧。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 蜂蜜芥末酱 适量

吐司城堡的做法步骤

  • 吐司城堡的做法步骤:1
    1
    取吐司。
  • 吐司城堡的做法步骤:2
    2
    其中两片挖去内芯,留边框。
  • 吐司城堡的做法步骤:3
    3
    热锅冷油。
  • 吐司城堡的做法步骤:4
    4
    放入吐司框。
  • 吐司城堡的做法步骤:5
    5
    洗个乌鸡蛋。
  • 吐司城堡的做法步骤:6
    6
    鸡蛋放吐司框中。
  • 吐司城堡的做法步骤:7
    7
    另一片吐司煎一下。
  • 吐司城堡的做法步骤:8
    8
    两边煎微黄即可。
  • 吐司城堡的做法步骤:9
    9
    煎好的吐司放盘子里。
  • 吐司城堡的做法步骤:10
    10
    取芝士片。
  • 吐司城堡的做法步骤:11
    11
    芝士放热吐司上。
  • 吐司城堡的做法步骤:12
    12
    取下来的吐司切小块,也放锅里煎。
  • 吐司城堡的做法步骤:13
    13
    吐司鸡蛋煎好,取出来放芝士片上,另一个吐司框放锅里煎。
  • 吐司城堡的做法步骤:14
    14
    两面煎黄。
  • 吐司城堡的做法步骤:15
    15
    取出来放鸡蛋吐司上。
  • 吐司城堡的做法步骤:16
    16
    切火龙果。
  • 吐司城堡的做法步骤:17
    17
    把火龙果和吐司碎放边框中。
  • 吐司城堡的做法步骤:18
    18
    放上蜂蜜芥末酱。
  • 吐司城堡的做法步骤:19
    19
    放果干,我翻了一下,就找了个杏干,啥蓝莓蔓越莓都不记得收哪里去了。无所谓,有啥放啥。
  • 吐司城堡的做法步骤:20
    20
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 甜品   早餐   下午茶  

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