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番茄鳞虾烧冬瓜独家

番茄鳞虾烧冬瓜的做法

1张图片

食材明细

主料

番茄适量
鳞虾适量
冬瓜适量

调料

油适量
盐适量

咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
普通难度

番茄鳞虾烧冬瓜的做法步骤

1
番茄清洗，冬瓜去皮。
2
番茄切十字花刀，在沸水中烫一分钟，剥去外皮。
3
冬瓜切片，番茄切小块。
4
鳞虾清洗挤去水。
5
锅中放油，放入番茄翻炒出汁。
6
放入冬瓜翻炒。
7
放入鳞虾，加少许水焖烧几分钟，加盐调味。
8
低脂清淡，消暑清凉菜。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜夏季食谱

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