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赤小豆薏米芡实粥的做法

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夏季天气炎热,空调成了夏天的宠儿,长时间吹空调,人体湿气都很重,今天就分享赤小豆薏米芡实粥祛湿减肥还养颜。

食材明细

主料
辅料
  • 老红糖 1块
调料

赤小豆薏米芡实粥的做法步骤

  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:2
    2
    将赤小豆、薏米和芡实洗干净浸泡一晚上。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:3
    3
    砂锅加水,将泡了一晚上的食材放进砂锅,大火煮开,小火煮40分钟左右。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:4
    4
    煮到赤小豆薏米没有硬心。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:5
    5
    加一块老红糖。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:6
    6
    红糖煮化关火。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:7
    7
    开吃。
  • 赤小豆薏米芡实粥的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

赤小豆不用煮太烂,煮到没有没有硬心就行。
来自 美食天下 红•宏 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类:    家常菜   早餐   夏季食谱  

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