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“看似简单,擀薄饼是个技术活,传统小吃,风味独特,季节性很强。在南瓜刚刚上市的时候,取最嫩的南瓜切丝,用熟油拌匀,锁住水分,再放少许盐,使其回软,便于烙制。食用时佐以蒜泥辣椒油蘸食,那滋味,怎一个美字了得。”
食材明细
南瓜丝菜馍的做法步骤
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1
南瓜切成细丝,用花椒油拌匀,放置一会儿,再放少许盐,使其回软。(不会出水)。
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2
500克面粉放250克水,揉成光滑的面团,下成50克的小剂子,擀成薄饼。
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9
烙好后切成四牙。大蒜捣成泥状,放盐、味精、生抽、陈醋、油泼辣子,搅拌均匀,做成蘸汁。
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10
将一牙菜馍从中间揭开,一分为二,两边对折卷起蘸蒜泥汁食用。
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小窍门
1.南瓜切丝后先用熟油拌匀放置片刻,再刻少许盐,使南瓜丝回软,便于烙制,不会出水。
2.如先放盐出水,会使营养成分流失。
使用的厨具:其他
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