清爽的时蔬派对——泰式海鲜时蔬沙拉
泰式海鲜时蔬沙拉的做法步骤
-
1虾去头去壳,保留最后一节壳和尾巴,从背后划一刀,去除沙线。 -
2墨鱼去内脏去黑膜洗干净。 -
3墨鱼筒划一刀切开,在上面打上花刀。 -
4芦笋取可食部分斜切成段。 -
5锅中烧开水,加入少许盐。 -
6加入墨鱼稍微汆烫,入凉水过凉。 -
7虾也汆烫过凉。 -
8秋葵和芦笋也汆烫过凉。 -
9一半的柠檬切成月牙瓣,一半挤出柠檬汁备用。 -
10胡萝卜和樱桃萝卜切成片。 -
11将蒜末、鱼露、味精、法香碎、柠檬汁、糖、辣椒面调成沙拉汁。 -
12将沙拉汁拌入沙拉中即可。
小窍门
1.不吃辣椒的可以不加辣椒,也可用辣椒圈替换辣椒粉。
2.香草可以选用香菜和薄荷更地道。
3.蔬菜和海鲜汆烫时间不宜过长,水中要加盐,也可以加一些油,烫了之后马上入凉水,凉了就捞起滤干水分。才能保持口感和色泽。
2.香草可以选用香菜和薄荷更地道。
3.蔬菜和海鲜汆烫时间不宜过长,水中要加盐,也可以加一些油,烫了之后马上入凉水,凉了就捞起滤干水分。才能保持口感和色泽。
