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紫薯蔬菜沙拉

蓝雨阳光780913

紫薯蔬菜沙拉的做法

1张图片

“紫薯当作主食，以蔬菜搭配，再配点儿水果，营养夏日养生餐。”

食材明细

主料

紫薯 2根

辅料

青菜叶 50g
圣女果 4个
车厘子 3个

调料

盐适量

原味口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度

紫薯蔬菜沙拉的做法步骤

1
菜叶放入锅中煮，加入适量盐。
2
紫薯放入微波炉5分钟，记得两分钟后翻一次面。
3
菜叶烫熟。
4
捞出菜叶，放上圣女果。
5
最后搭配洗净的车厘子即可。

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使用的厨具：煮锅

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