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减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！

Petrus柏翠电器

减脂期想吃零食？来点香蕉蔓越莓燕麦条吧！的做法

1张图片

“这款营养丰富的燕麦条，低脂的同时能提供饱腹感，香甜的香蕉搭配上酸酸甜甜的蔓越莓，真的越吃越上瘾，而且做法一点也不难哦！”

食材明细

主料

香蕉 2根
5黑燕麦片 200g

辅料

甜味口味
烤工艺
一小时耗时
普通难度

香蕉蔓越莓燕麦条的做法步骤

1
准备材料。
2
香蕉用勺子压成泥。
3
加鸡蛋和牛奶。
4
用手抽搅拌均匀。
5
倒入5黑燕麦片和蔓越莓干。
6
此时180度预热烤箱。
7
用刮刀切拌均匀。
8
倒在铺了油纸的烤盘上，压实、整形，厚度为1CM。
9
送入烤箱180度烤30分钟。
10
烤好切成条就可以吃了。

小窍门

1、用普通的即食燕麦片也可以。
2、烤的时间长一点才脆，密封好阴凉通风处保存；
3、文章出自@非儿。

来自美食天下 Petrus柏翠电器的作品

使用的厨具：烤箱

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