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枸杞燕麦奶的做法

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我们身体内毒素最多的地方就是我们的肝脏,而肝脏不好的话,我们的皮肤也会变得粗糙,也会有斑点出现,若我们的皮肤好,那么我们的肝也要保养好,这款枸杞燕麦奶就可以让我们来内调养肝。

食材明细

主料
辅料
  • 300毫升

枸杞燕麦奶的做法步骤

  • 枸杞燕麦奶的做法步骤:1
    1
    准备食材:枸杞事先洗净,燕麦片,清水。
  • 枸杞燕麦奶的做法步骤:2
    2
    破壁机内放入25g燕麦片。
  • 枸杞燕麦奶的做法步骤:3
    3
    倒入10g枸杞。
  • 枸杞燕麦奶的做法步骤:4
    4
    倒入300ml清水。
  • 枸杞燕麦奶的做法步骤:5
    5
    盖上盖子,选择五谷豆浆功能,接下来坐等就行,差不多20分钟就可以。
  • 枸杞燕麦奶的做法步骤:6
    6
    打出来的燕麦奶也非常醇厚。
来自 美食天下 polaris滴食记 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   早餐  

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