“简单方便的减脂餐，用的是橄榄油。”

• 清汤小羊排

• 蒜蓉炒菜心

• 电饭煲奥尔良烤翅

• 木耳烧豆皮

• 豌豆虾仁

• 平菇炒肉片

• 十三香小龙虾尾

• 红烧鲳鱼

• 橄榄油炒芦笋

• 蒜蓉炒京水菜

• 奥尔良烤鸡腿根

• 清蒸鳕鱼

• 香煎牛肉卷

• 芹菜炒鸡蛋

• 野生鲶鱼炖茄子

• 樱桃肉

• 蒜泥鸡翅中

• 酿辣椒