客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
杏鲍菇扣肉的做法

  1张图片

《杏鲍菇扣肉》是根据以前这道《荤素扣肉》创新而来的;传统的《荤素扣肉》是五花肉搭配油炸豆腐,表面上看是增加了素菜,但是油炸豆腐含油量还是很大,因此,我用杏鲍菇替换下油炸豆腐。杏鲍菇和五花肉经长时间的蒸制,五花肉的部分油脂被蒸出来了,杏鲍菇吸纳了五花肉的油汁,吃时口感很像肉,五花肉又融入了杏鲍菇的清香,二者的结合,尽善尽美。当你大快朵颐,感觉到五花肉肥而不腻,杏鲍菇鲜美无比,既解馋又健康,同时给味蕾极大的享受,是一道不可多得好菜呀!
杏鲍菇和猪五花肉荤素搭配成菜,是碱性食物和酸性食物营养互补、完美结合;猪五花肉的营养丰富,对身体有良好滋补作用。特别是杏鲍菇被称为“平菇王”,具有杏仁和鲍鱼的口感。它肉质肥厚,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆酷醇、促进胃肠消化,增加机体免疫力、防止心血管病、抗癌、美容等功效,是极受人们喜爱的菌类。

食材明细

主料
辅料

杏鲍菇扣肉的做法步骤

  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:1
    1
    原料图
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:2
    2
    将五花肉的皮用火烤一下,烧焦污物和残毛,而后用温水泡至皮面回软,用刀轻轻刮掉。姜切片,葱切段,蒜用刀拍一下。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:3
    3
    锅坐火加入适量的清水、大料、花椒、香叶、桂皮、葱姜蒜、料酒烧开,放入五花肉,盖上锅盖把肉炖至8成熟捞出待用。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:4
    4
    趁热将五花肉皮抹上老抽晾干。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:5
    5
    用笊篱托着五花肉皮朝下,入油锅炸制一下。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:6
    6
    切成2-3毫米厚的大薄片待用。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:7
    7
    杏鲍菇洗净,切成2-3毫米厚的大片。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:8
    8
    入开水锅汆烫一下,捞出投凉备用。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:9
    9
    取一只碗,在碗底靠边处立着码上一片五花肉(皮朝下)、一片杏鲍菇,以此类推,把碗摆满,把剩余的不规则的肉片和菇片填充在上面,加入生抽、老抽、料酒、白糖,再放入适量的葱姜蒜和花椒、大料、桂皮、香叶,再加2手勺煮肉原汤。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:10
    10
    蒸锅烧开,将码好的扣肉上屉先大火蒸15分钟,转中小火再蒸45分钟关火。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:11
    11
    将扣肉出屉,拣去调料渣。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:12
    12
    滗出碗内汤汁。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:13
    13
    将盘子扣在肉碗上。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:14
    14
    双手翻过肉碗,使其肉和菇片扣在盘子里。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:15
    15
    锅坐火,倒入蒸肉原汤,调好口味和颜色,用水淀粉勾芡,稀稠合适时,淋入少量的香油待用。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:16
    16
    揭去扣肉的碗(揭开早了就不保温了)
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:17
    17
    浇上芡汁。
  • 杏鲍菇扣肉的做法步骤:18
    18
    上桌开餐了!

小窍门

五花肉的皮要用火烧一下,皮面有些烤焦,是有效去掉猪皮上汗泥味的有效途径。而后用温水加点食用碱浸泡至皮面回软,用刀轻轻一刮就干净了,清水投清就可以了。
来自 美食天下 美珏小厨 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map