客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
青椒毛豆烧鸡肉的做法

  1张图片

夏季美味~来道青椒毛豆烧鸡肉,健康低脂,营养丰富,是一道美味佳肴~

食材明细

主料
辅料
调料

青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤

  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:1
    1
    鸡腿洗净去骨切成小块,加入适量盐,胡椒粉,生抽,蚝油,食用油腌制十分钟。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:2
    2
    毛豆米洗净备用。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:3
    3
    汤锅加水烧开,加入少许盐,下毛豆米煮三分钟,捞出备用。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:4
    4
    姜丝备好。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:5
    5
    薄皮青椒洗净切成小块备用。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:6
    6
    热锅冷油,下姜丝煸香。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:7
    7
    放入腌好的鸡肉翻炒至变色。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:8
    8
    放入焯好的毛豆,加入适量热水,盐焖煮三分钟。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:9
    9
    待汤汁快收干时,放入青椒翻炒至熟。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:10
    10
    即将出锅装盘。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:11
    11
    成品图。
  • 青椒毛豆烧鸡肉的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

鸡腿洗净去骨切成小块,加入调味料腌制十分钟!
毛豆米先焯水至熟备用!
薄皮青椒易熟后放!
来自 美食天下 RLing 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map