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人参果三黑粥独家

不做妖精好多年

人参果三黑粥的做法

1张图片

“据说这款粥补肾乌发，常年喝可以延年益寿哦。”

食材明细

主料

人参果 1小把
黑豆 1小把
黑米 1把
黑芝麻 1小把
大米 3把

辅料

纯净水 米量的6倍

调料

冰糖可用可不用

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

人参果三黑粥的做法步骤

1
取人参果。
2
放黑豆。
3
放黑米。
4
放大米。
5
淘洗干净。
6
放锅内，加纯净水。
7
取黑芝麻。
8
放黑芝麻。
9
拌匀，入高压锅。
10
选杂粮粥，口感偏软。
11
煮好的粥。
12
成品。

小窍门

人参果本身就是甜的，喜欢甜口可以放冰糖或者多放人参果。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：电压力锅

所属分类：粥家常菜早餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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