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牛筋丸炒西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

牛筋丸炒西兰花的做法步骤

  • 牛筋丸炒西兰花的做法步骤:1
    1
    牛筋丸对半切开,萝卜干泡开洗干净。
  • 牛筋丸炒西兰花的做法步骤:2
    2
    西兰花切成小块洗干净备用。
  • 牛筋丸炒西兰花的做法步骤:3
    3
    煮开水下花生油一勺后下西兰花。煮30秒后捞出冷水洗干净。
  • 牛筋丸炒西兰花的做法步骤:4
    4
    热锅下花生油下牛筋丸炒香后下萝卜干西兰花。
  • 牛筋丸炒西兰花的做法步骤:5
    5
    下黄豆酱,蚝油等全部调味料。
  • 牛筋丸炒西兰花的做法步骤:6
    6
    放半碗清水煮三分钟试味就可以出锅啦!

小窍门

1西兰花选用绿色头部新鲜的。
2喜欢吃辣的可以加两个小米辣。
3家有小孩或老人的家的西兰花要煮五六分钟。
来自 美食天下 梓渝🐠210316 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  

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