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藜麦山药红枣黑豆浆独家

藜麦山药红枣黑豆浆的做法

2张图片

“光滑细腻，营养好喝😋”

食材明细

主料

藜麦一勺
山药适量
红枣一大把

辅料

黑豆一大把

甜香口味
其他工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦山药红枣黑豆浆的做法步骤

1
泡了一夜的黑豆一把。
2
泡了一夜的三色藜麦一勺。
3
山药去皮。
4
去核红枣一把洗净。
5
所有食材倒破壁机里。
6
水位加到1200mL。选择浓豆浆，按启动键开始。
7
大约30分钟，藜麦山药红枣黑豆浆完成。
8
成品。
9
成品。

来自美食天下一溪月的作品

使用的厨具：破壁机

所属分类：饮品早餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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