蒜蓉辣椒炒菠菜 独家
蒜蓉辣椒炒菠菜的做法步骤
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1洗净控干水份的小菠菜。 -
2切二指段,再横切几刀。 -
3一勺食用油,拌匀。 -
4适量面粉。 -
5抄拌均匀。 -
6水开上屉,大火蒸5分钟。 -
7一丝好的菠菜。 -
8簸散备用。 -
9蒜瓣切大粒。 -
10锅里适量油烧热,蒜瓣,花椒,干红辣椒炒出香味儿。 -
11蒸好的菠菜倒入。 -
12簸炒n下。 -
13适量盐,鸡精调味。 -
14簸炒均匀,关火盛出。 -
15成品。 -
16成品。
















