节气养生|春分 豆香笋翠
豆香笋翠的做法步骤
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1备料。 -
2莴笋、芒果去皮,斜切成片。 -
3鲜银耳去除硬块,撕成小朵。 -
4鲜蚕豆去皮备用。 -
5开水中滴少许油,莴笋、银耳、蚕豆焯水。 -
6把蚕豆外皮去掉备用。 -
7热锅起油,放姜片、莴笋、蚕豆煸炒;加盐、果蔬粉调味,水淀粉勾芡。 -
8最后加入银耳、芒果片即可。
小窍门
春风织绿意,鲜嫩吐新芽,希望这一丝春味儿,能够治愈冬的困顿。







