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“在家里做牛腩都是喜欢用土豆炖,可是前几天居然看见说土豆牛腩一起不利于吸收, 出去吃牛腩喜欢点西红柿牛腩。 正好家里买了个荔浦芋头一直没吃,恰好西红柿也吃完了,于是,决定让芋头跟牛腩做一回搭档 芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。能够合理运送营养物质,使皮肤润泽,同时提高机体的免疫力。 牛腩具有补脾胃益气血强筋骨消水肿的作用 想想应该还不错,做出来后之后才真的发现是个不错的搭配”
酸辣土豆丝
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒鸡蛋
荷叶蒸鸡
黑椒牛肉粒
上汤苋菜