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“我们家经常喝鸡汤的,鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。淮山补脾;养肺;固肾;益精。主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频,很简单很营养的汤。”
淮山炖鸡汤
淮山芡实莲子鸡汤
鲜淮山乌鸡汤
淮山煲鸡汤
当归淮山鸡汤
淮山玉米乌鸡汤
上汤苋菜
丝瓜口蘑汤
莲子百合鸡汤
番茄牛肉虾滑煲
白菜海鲜菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
虾皮煎蛋萝卜丝汤
老鸭萝卜汤
番茄蔬菜浓汤
豆腐鲫鱼汤
腌笃鲜
家庭制作鱼丸