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菠菜虾仁炒鸡蛋 独家

菠菜虾仁炒鸡蛋的做法
春夏季节,菠菜大份上市,菠菜搭配鸡蛋虾仁营养更完美,做为家常菜,做起来简单方便。

食材明细

主料
辅料

菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤

  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    菠菜先焯水去除草酸,再放入凉水中投凉。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    攥干切段。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    大虾去皮去虾线,切段,加少许精盐和料酒腌一会。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    鸡蛋加少许精盐打散。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    起锅烧油,炒鸡蛋要多加些食用油,油温八成热时下入蛋液,用筷子搅散炒熟先盛出。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    炒锅不用洗,下入虾仁煸炒至变色马上盛出。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:7
    7
    锅中重新加点油,下入葱花爆香,下入菠菜和虾仁一同煸炒。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:8
    8
    加入适量精盐翻炒均匀。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:9
    9
    下入鸡蛋,加少许鸡精炒匀出锅。
  • 菠菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤:10
    10
    成品图。

小窍门

最好不加鸡精,菠菜和鸡蛋加入鸡精会有点苦涩味,如果愿意加就只加一点点,提一下鲜就可以啦。

来自 美食天下 琴韵优雅 的作品

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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