荷兰豆藜麦沙拉 独家
荷兰豆藜麦沙拉的做法步骤
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1取藜麦。 -
2洗净,煮开花。 -
3煮一个鸡蛋。 -
4锅烧开水,放处理干净的荷兰豆。 -
5烫断生即可。 -
6番茄和黄瓜洗净,切块。 -
7所有食材放碗里,放沙拉酱。 -
8拌匀。 -
9煮好的蛋去壳,切开。 -
10拌好的蔬菜装盘。 -
11放藜麦和鸡蛋,整理一下。 -
12成品。 -
13成品。
小窍门
沙拉酱用自己喜欢的口味即可,我喜欢焙煎芝麻酱,就用这个了。













