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营养滋补糊独家

营养滋补糊的做法

4张图片

食材明细

主料

红枣适量
百合适量
莲子适量
黑米适量
小米适量
山药适量
黑燕麦 适量

辅料

清水适量

原味口味
煲工艺
半小时耗时
简单难度

营养滋补糊的做法步骤

1
莲子百合红枣提前浸泡一会儿。
2
莲子去心，红枣去核儿。
3
黑米小米洗净。
4
山药去皮洗净，切小块儿。
5
一起放入破壁机里面。
6
加三勺黑燕麦。
7
启动滋补糊键，自动完成任务。
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成品图！
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成品图！
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成品图！

来自美食天下筠旸JY 的作品

使用的厨具：破壁机

所属分类：饮品家常菜早餐

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