节气食养|惊蛰 折耳根雪梨饮
折耳根雪梨饮的做法步骤
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1备料。 -
2雪梨一个,去皮去核,中间挖空。 -
3折耳根洗净,切段。 -
4将折耳根段放入梨中,加水及适量冰糖。 -
5放入锅中,蒸15分钟即可。 -
6成品。
小窍门
食雪梨,饮春花,会使人感受到花朵和果实洁净、安宁的气味。食物的香氛也是大自然赠与人们最美的礼物。






