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玉米火腿杂粮沙拉独家

玉米火腿杂粮沙拉的做法

5张图片

食材明细

主料

玉米一根
黄瓜半根
鸡肉火腿 适量
鸡蛋一个
圣女果 几个
生菜适量
芋头适量
紫薯一个
西蓝花 适量

调料

沙拉酱 适量

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

玉米火腿杂粮沙拉的做法步骤

1
所有材料集合。
2
生菜，黄瓜洗干净切块，圣女果洗干净。
3
鸡肉火腿入锅小火慢慢煎熟备用。
4
鸡蛋提前煮熟去壳。
5
玉米，紫薯去皮切块，芋头去皮切块入锅煮熟。
6
将芋头，紫薯放入生菜表面。
7
玉米切粒，鸡蛋对半切开备用。
8
西蓝花入锅煮熟。
9
所有材料装盘，然后挤时间沙拉酱。

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使用的厨具：不粘锅、煮锅

所属分类：凉菜家常菜快手菜午餐晚餐

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