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腊肉烧西蓝花独家

腊肉烧西蓝花的做法

3张图片

食材明细

主料

腊肉适量
西蓝花 适量
大蒜适量

调料

盐少许

清淡口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度

腊肉烧西蓝花的做法步骤

1
准备所需要的食材。
2
大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
3
油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
4
倒入西蓝花大火快速翻炒。
5
加入少许盐，调味。
6
大火快速翻炒一分钟出锅。
7
装盘，今天午餐。简单美味。

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使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜快手菜

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