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“每年过年的年夜饭上必须有一道鱼,寓意着年年有余,鱼的烧法也有很多,清蒸、红烧、干煎、炖汤,在上海每年除夕饭上都会有一道熏鱼的冷菜,外脆里嫩,一口咬下去会爆出酱汁特别好吃,但是今年的特殊原因,大家也越来越注重健康,餐桌上也少了很多油炸的菜品,所以今年除夕夜上的餐桌上用了这道酱焖黑鱼来替代,只用一味调料酱油,可以鲜的眉毛都掉下来,无油更健康。”
食材明细
酱焖黑鱼年年有余的做法步骤
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准备食材:黑鱼洗净切块,胡萝卜和青椒洗净切片,生姜切片备用。
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小窍门
1、这道菜品没有放油,如果需要色泽更好看一些,可以在最后淋上一些热油。
2、配菜可以根据自己的喜好进行调整。
使用的厨具:炒锅