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养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～

养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～的做法

1张图片

“今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”

食材明细

主料

银耳 3个
雪梨 1个
红枣 5颗

辅料

冰糖 15g

调料

枸杞 15颗

清淡口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度

养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤

1
准备好食材。
2
银耳泡发撕小朵。
3
雪梨去皮切小块，红枣洗净去核。
4
先将银耳红枣放入锅中煮一小时。
5
加入梨块再煮一小时。
6
蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦～
7
好啦。

小窍门

🌈超级简单的甜汤～软糯的银耳，香甜的雪梨，超级好喝满满的胶质姐妹们快点做起来吧～开煮‼️

来自美食天下 18路车的作品

使用的厨具：汤锅

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