白灼虾仁西兰花
白灼虾仁西兰花的做法步骤
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1虾仁解冻。胡萝卜切片,西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。 -
2水里放少许盐,植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。 -
3胡萝卜也悼水。 -
4我用的虾仁有点大,就切成两半,煒熟。 -
5,炒锅内放少许油,爆香蒜末和小米椒。 -
6加半碗水,六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油,味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。 -
7加适量水淀粉勾芬! -
8将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可!








