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藜麦鸡蛋饼

藜麦鸡蛋饼的做法

1张图片

“美味营养早餐来咯”

食材明细

主料

稼祺藜麦 50g
鸡蛋 2个
黄瓜 10g
火腿 10g

调料

食用油 5g
盐 5g

咸甜口味
煎工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦鸡蛋饼的做法步骤

1
食材准备。
2
稼祺藜麦开水下锅，中火煮15分钟，捞出沥水。
3
黄瓜、火腿切丁。
4
鸡蛋打散，加入少许食盐。
5
.将黄瓜、火腿和藜麦一起加入鸡蛋液中，搅拌均匀。
6
锅中加入食用油，将混合液倒入，并平铺。
7
小火煎至两面金黄成型即可。
8
切条摆盘。亦可根据自己喜欢的形状进行DIY。

来自美食天下藜小妞的作品

使用的厨具：平底锅

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