蒜蓉辣酱拌绿豆芽 独家
蒜蓉辣酱拌绿豆芽的做法步骤
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1取绿豆芽。 -
2洗净,冷水下锅,开大火。 -
3韭菜洗净。 -
4豆芽煮熟。 -
5放韭菜。 -
6韭菜断生即可。 -
7倒掉水,不要过冷水哦。 -
8装盘。 -
9放辣酱。 -
10成品。
小窍门
这是我的瘦身晚餐。饭量大的人群,豆芽可以多多的。也可以加卷心菜,芹菜等等低卡的蔬菜。










