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“绿豆芽的热量是100克16大卡,韭菜的热量是每百克25大卡。 蒜蓉辣酱的不同原料配比热量不同,多是少于100大卡。 所以,我这道菜总热量大约不会超过100大卡,是瘦身菜哦。”
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自制酱牛肉
蓝莓山药泥
炝拌干豆腐丝苦苣
凉拌粉丝黄瓜
凉拌藕片
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海带拌黄瓜
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪